Indoor Rowing
Attività che simula perfettamente il movimento di voga del canottaggio. Ideale per tutti e per tutte le età.
INDOOR ROWING è inserita nelle attività di longevity per le sue caratteristiche che coniugano lo sviluppo della resistenza, il miglioramento della forza, il mantenimento della mobilità articolare ed il basso impatto a livello tendineo.
FITNESS E BENESSERE
Motivante, divertente e sicura attività a ritmo di musica INDOOR ROWING permette di ottenere un’ottima forma fisica, bruciando il grasso in eccesso e tonificando rapidamente addominali, glutei, gambe e braccia.
DIMAGRIMENTO E RIABILITAZIONE
Se intrapreso con costanza INDOOR ROWING coadiuva i programmi di dimagrimento e riabilitazione. L’intervento di tutti i principali gruppi muscolari fa sì che ci sia un alto consumo calorico, l’assenza di impatto con il suolo permette anche alle persone in sovrappeso o in riabilitazione di svolgere una sicura e motivante attività fisica.
ATTIVITA’ MULTIDISCIPLINARE
I benefici fisici ottenibili con INDOOR ROWING sono completamento naturale dei programmi di allenamento per molte discipline sportive individuali e di squadra quali running, ciclismo, mountain bike, sci nordico, vela, windsurf, nuoto, rugby, dragon boat ed altre ancora.
ATTIVITA’ AGONISTICA E GIOVANILE
INDOOR ROWING è anche una disciplina sportiva agonistica, la tecnologia del monitor di bordo permette di valutare le prestazioni e creare competizioni a tuti i livelli con gare nazionali ed internazionali. INDOOR ROWING crea amicizia e senso di comunità.
orari
dal LUNEDI' al VENERDI'
dalle 18.00 alle 21.00
durata
45 minuti
dove siamo
CENTRO SPORTIVO c/o ARCIVESCOVILE
VIA ENDRICI, 23 - TRENTO
Parcheggio entrata da Via Giusti, 15
le nostre attivita'
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