![corso bikeerg trento SKILLFIT trento palestra - prosport trento - associazione sportiva trento](https://prosporttrento.it/wp-content/uploads/2020/03/bike_erg.jpg)
BikeErg
Attività di gruppo di indoor cycling di nuova concezione condivide i principi allenanti e motivazionali dell’Indoor Rowing con una proposta coinvolgente improntata ad un miglioramento a livello cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare misurando, con il monitor di bordo, il livello di fitness raggiunto. Con la proposta Functional risponde alla richiesta di attività fisica varia e completa rivolta al miglioramento della tonicità muscolare. Con il programma Weight Control e abbinato ad un corretto piano alimentare e nutrizionale punta al controllo del peso e della forma. Per chi cerca nell’attività fisica modelli di allenamento improntati al miglioramento della Performance sportiva la possibilità di valutare watt, metri ed altri parametri come VO2max, FTP etc.
![BikeErg in palestra a Trento | Prosport a.s.d. Trento](https://prosporttrento.it/wp-content/uploads/2020/03/BIKEERG-.jpg)
orari
dal LUNEDI' al VENERDI'
dalle 18.00 alle 21.00
durata
45 minuti
dove siamo
CENTRO SPORTIVO c/o ARCIVESCOVILE
VIA ENDRICI, 23 - TRENTO
Parcheggio entrata da Via Giusti, 15
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